Подробнее... | |
Подробнее... | |
Подробнее... | |
Подробнее... | |
Подробнее... |
13.06.2012 06:45
Пиво не утоляет жажду!
Чтобы избежать обезвоживания, в жару врачи нам советуют выпивать до 3 литров жидкости в сутки. Больше нельзя - вместе с жидкостью организм начнет терять полезные соли, возникнут отеки, могут не справиться с нагрузкой почки.
Пейте от души:
4 соки с небольшим содержанием сахара (кроме гранатового, темного виноградного - они сгущают кровь и грейфрутового - он несовместим со многими медикаментами), ягодный морс, негазированную воду, несладкий квас, прохладный слабозаваренный чай с лимоном или просто воду с выжатым лимоном. Ешьте «водянистые» продукты: огурцы, яблоки.
12.06.2012 06:44
До открытия бархатного сезона осталось совсем чуть-чуть. Значит, пора начинать паковать чемоданы. А какой сегодня самый популярный пляжный атрибут? Конечно, зонт! В помощь любителям сентябрьского отдыха корреспонденты "КП" выяснили, где в купить такой зонтик, как правильно его выбрать и сколько он будет стоить.
Темный цвет притягивает солнце
12.06.2012 06:43
В Крыму за 10 дней можно не только хорошо загореть, поесть дешевой черешни и клубники, но и запастись здоровьем и впечатлениями на целый год!
В этом году полуостров отмечает 200-летие своих курортов. Два века тому назад в 1807 году по приглашению губернатора Тавриды Бороздина французский химик Де Серр окончательно определил лечебные свойства грязей из озера в городе Саки. Так была создана первая лечебница. Позже местный климат по достоинству оценили писатели, художники, императорская семья. Южная Ривьера по своим природным характеристикам превосходит иные регионы. Отдыхать здесь по-прежнему модно и престижно. Хотя уровень сервиса вызывает нарекания у видавших заграницу туристов. Сегодня Крым - это более 600 санаторно-курортных учреждений, которые способны принять свыше 150000 отдыхающих. Те, кому путевка не досталась, могут гостить и частным образом. По всему побережью раскинулась масса мини-пансионатов и частных гостиниц. Цены порой даже дешевле, чем в санаториях, но не менее 20 долларов в сутки. Сюда же входит и 3-разовое питание. Надо помнить, что июль и август традиционно дороже.
10.06.2012 06:43
Как летом спасти волосы от выгорания, восстановить их шелковистость после морских купаний, читайте советы врача-трихолога Георгия Абрамова.
Соль забирает влагу
При всей полезности морской воды на волосы она влияет не лучшим образом. Морская соль, попадая внутрь волоса, начинает медленно разрушать его: вытягивает влагу, вымывает белок, увеличивает количество свободных радикалов. Поэтому после моря волосы нужно хорошенько промыть пресной водой.
Кроме того, любая вода - это хороший проводник ультрафиолета, поэтому во время купания волосы еще сильнее подвергаются вредному воздействию солнца, становятся сухими, слабыми, теряют блеск. К тому же, проникая вглубь, УФ-лучи разрушают пигмент, поэтому волосы выгорают. Больше всего страдают светлые, в которых и так пигмента немного. Запас прочности у тонких светлых волос намного слабее, чем у темных или рыжих, поэтому они особенно нуждаются в защите и уходе.
10.06.2012 06:39
Эллины, прибывшие в Северное Причерноморье и, в частности, в Крым, принесли с собой не только цивилизацию, но и интенсивную, очень яркую спортивную жизнь, имея за спиной огромный спортивный опыт своих предков.
В настоящее время в АРК (Автономная Республика Крым) развиваются самые разные виды спорта: и классические, привнесенные сюда прибывшими в поисках новой родины эллинами, и современные.
Некоторым людям более привычно получать физические нагрузки в спортивных клубах, под присмотром опытных инструкторов. Как правило, такие клубы очень хорошо оснащены: здесь имеется и беговая дорожка Оxygen, и множество других тренажеров. Ну а кого-то такой расклад не устраивает, и он стремится испытать что-то эдакое - неизведанное, непривычное, чтобы пощекотать нервы и испытать тело на прочность.
Страница 6 из 20
Хорошо когда у Вас достаточно средств, и Вы без проблем можете позволить себе любой отдых, а если денег немного,...
Read moreС приходом весны улетучивается зимняя хандра, и душа тянется к солнцу, морю и путешествиям. Самое время паковать...
Read moreКрым (АРК – Автономная Республика) – часть Украины, и расположена...
Read moreНа днях в курортном городе Судак завершился рок-фестиваль...
Read moreСледствием всестороннего взаимодействия властных и правоохранительных...
Read more